小学四年级体育考试有什么项目

四年级体测共五项；

一，身高，体重为必测项目，占总成绩的15％，体重指数；女生17.2一23.9为满分，男生17.9一23.9为满分。

二，肺活量，占总成绩15％。女生2000毫升及格，3400亳升满分，男生3100亳升及格，5O40毫升满分。

三，做位体前屈。占总成绩10％，女生6㎝及格，25㎝满分，男生3.7㎝及格，24.9㎝满分

四，立定跳远。占总成绩10％，女生151cm及格，207㎝满分，男生208cm及格，273㎝满分。

五，50米跑。占总成绩20％，女生10秒3及格，7秒5满分，男生9秒1及格，6秒7满分。

4年级体育达标要求

四年级体育达标要求主要包括身体素质、动作技能和体育知识三个方面的要求。

身体素质方面，要求学生具备一定的耐力、速度、力量、灵敏等基本素质。

动作技能方面，要求学生能够掌握基本的运动技能，如跑、跳、投、接等，并能进行简单的体育活动。

体育知识方面，要求学生了解一些基本的体育知识，如体育器材、规则、安全等。此外，还要求学生具备团结协作、积极参与、勇敢拼搏等良好的体育精神。

只有全面发展身体素质，掌握基本的动作技能和体育知识，以及具备良好的体育精神，才能达到四年级体育达标要求。

四年级体育运动适合项目

跳绳、乒乓球、羽毛球、跑步、篮球、广播体操、韵律操、游泳、体能运动、踢毽子等。

跳绳

是一个很简单方便的运动，器械简单，场地随处可见，非常的容易实行，很适大众的一项体育健身运动。随时都可以做，而且一学就会。

乒乓球

相信在学校里面很多的人都喜欢打兵乓球，因为它看似占地面积不大，但是打起来确实十分的有意思，-个小小的球，在球拍上面却有了各种有意思的打法。每-个人都会根据自己的经验，在打球的时候随机应变，相信很快的孩子的身心成长起来，特别的有利。

羽毛球

要说到孩子们喜欢的运动项目那就是羽毛球了，相比较而言，这个项目真的特别的简单，我们选择一个场地，可以自己设定一个高度为羽毛球的界限， 两个人分别拿着球拍看着羽毛球，当对方发来球的同时，我们使用自己手中的球拍把球打到对方的阵地中。

体育锻炼的好处是什么四年级

促进智力发育。

体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。促进个性培养，陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍。

对四年级的孩子来说，体育锻炼好处有很多，首先，这个年龄段的孩子正处在生长发育期，我们都知道孩子的长高，除了跟先天因素有关系之外，后天的主要是跟锻炼和营养有关系，锻炼的多的孩子比不锻炼的孩子身高有可能高十公分，其次，锻炼有可能让孩子性格更加外向活泼，另外，在锻炼中也可能结交新朋友

四年级学生体育特点

1、四年级学生一般为9~10岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增，女生均自8---9岁开始突增，女生均早于男生。四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。

2、四年级学生安静时脉搏均值比三年级相对减少;女生血压指标10岁时增长迅速;肺活量均值男女生都有递增但差异不大，男生稍大于女生。

3、四年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显;立位体前屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。

四年级体育测试项目及标准

四年级体育达标标准是：身体形态类：身高、体重。

身体机能类：肺活量。

身体素质类：50m跑，坐位体前屈，一分钟仰卧起坐，50米＊8往返跑。

总分120分：标准分100分，1分钟跳绳附加分20分。

成绩：90.0分及以上为优秀。80.0～89.9分为良好。60.0～79.9分为及格。59.9分及以下为不及格。

四年级科学自行车运动分为哪几种

摩擦,干杆,外胎向心运动.

自行车运动简洁：

是指以自行车为工具比赛骑行速度的一项体育运动，在xx年自行车运动被奥林比克运动会列为正式比赛项。

目，在xx年国际自行车联盟成立，伺候相继举办了多种比赛。